かくれ肥満の …Petit Diet…

今夜も９時過ぎから眠い眠い

運動は腹筋を５０回やっただけ。ははは〜
でもしないよりはヨシとしよう。。＾＾；

今夜は携帯から「今布団ー」ってタイトルで簡易更新しようと
布団に入ったら、姉と息子から電話で起こされる。。

もー

目が覚めてしもうてパソコン立ち上げ。。

昨日から雨続きで気分もさっぱりせんなー

今週末姉と登山の予定だったのに
雨予報で中止となる。。残念無念。。ガックリー
８月頭に変更


最近の自分。。。
人にはよくＢ型女と言われてますが
最近Ａ型が強く出てそうな感じ。。
なーんかねぇ。。
ちっちぇーことがイジイジと胸に残ってストレスになってるような
そんな感じさ。。

これではいかんいかん。。もっと大雑把に物事考えないと
ストレス負けするぞ。

あー、面倒くさいっってのがいっぱいあるーー
でも、気になるーー
片付けないとーーー（部屋の事ではない）

うーーー

うだうだうだーーー



さて、


寝るか（・_・）



朝の基礎代謝〓1131kcal
運動〓腹筋５０回　（ｗ
〓○
今日の歩数〓2227歩　雨でしたからねぇ・・