かくれ肥満の …Petit Diet…

最近愚痴っぽい記事が多いな。。

年代からして、しょうがない。
体調・環境ともに、こんなものでしょう。
うまく付き合っていくことにしよう。

そういいつつも
昨日は欲求のまま食べました・・。

夜はご飯をしっかり食べたにもかかわらず、
作業に区切りがついたとき、
やたらにインスタントラーメンが食べたくなる・・。

「うまかっちゃん」を作って食べました・・（；−−）
（ラーメンはこれと、明星チャルメラが好きです）



本日は・・・

お昼からいけません。
お弁当しっかり食べたあとに

おやつはいつものキャンディをカリカリ。
（飴をすぐ噛むクセはよくありません）

琵琶を6個

コンビニロスのロールちゃんが届いたので・・１本
（いつ食べても旨いね〜）

土曜日に久しぶりに寄ったおかき屋さんで買った
アーモンド餅っておかき。



気が付いたら半分を食していた・・

それでも満腹にならん。。

残る半分を食べようとする欲求を押さえ
セロテープで止めた（明日のおやつに回そう、ｗ）


でね。。

気になっているのはこれなのですよ。

そのおかき屋さん、
福岡を中心に九州展開　今は全国展開。

近くなのでたまに行くのですが
（お得な割れの大袋入りがお勧め。ここのソフトクリームも旨い）

その日、
「車の運転でもしながらどうぞ〜」って
えん餅ってのを二個くれたんですよ。

そ、それがさーーー

旨いっ



ちゅーか。。。

それってさーーーーー

あずきの方・・

味も食感も見た目もそっくりなんだわ。


京都の阿闍梨餅に（◎◎）


いいのか？？？　と、思いつつも

私は嬉しかった。。。(近くで買えるやん、(笑））


やわらかさはあじゃり餅に一票でした。

お近くの方はお試しを。。



タイトルとずれてる内容でもないが・・・
（いつもだし）


さて、今週元気を出していきまーす


朝の基礎代謝〓1131kcal
運動〓モモ上げ５０回・ダンベル体操（いつもの半分）
〓○
今日の歩数〓3635歩（言い訳：携帯を持ち歩かない時が多いのだ）