かくれ肥満の …Petit Diet…

只今キャンペーン期間中でみぞれ10％増量中☆
そんなわけでコンチクワお姉様(*ﾟ∀ﾟ)ﾉ　相変わらずお素敵ですわ♪
でも普通に考えれば万々歳な数字でわ??
だって体脂肪が下がって体重増量…てことは!?
脂肪が落ちて代わりに筋肉がついた!(≧∀≦)

でもあながち冗談でもないですよ?　例えばアホだけどｵｲﾗの場合。
前に一日の体重比は５�`前後って書いたけど、体脂肪もしかり。
現在13.0〜17.0％の間をいったりきたり。現役の時はもっと。
計量前日と当日では10�`近く、体脂肪では４％から12％〜と変動しまふ。
身長は184…で、今確認したら体重73．8で体脂肪は14.1だった（爆）

うぅ〜ん…人事じゃないなぁ〜ん。。　ｵｲﾗもまた絞り込まないと。。。
…話しずれまくり!?　ホントはにさん報告があったのに。。
ムダに長くなったのでまた今度(つД｀)

いいじゃん、体重の増量は･･･（笑）

体脂肪を減らせ！！
甘いもの食べたら、たっぷり筋トレする！！

甘いもの予想外に食べすぎたら、たっぷりどころか、
真剣に筋トレ･･･プラス有酸素運動する！

川≧∇≦川 おーほっほっほほ♪
人の分析はなんて簡単なんでそう〜。

はじめまして。モモぞうさんのところからやって参りました。おわかりでしょうが、あの方とは、もちろんみぞれさんです（笑）
甘いもの、そうそう、やめられへん。やめられたら、あきらは今頃、がりがりです。
めざせ、おやつを食べても筋肉質な身体！応援してるよ〜♪

＞摂師
うふふ。。相変わらず素敵かしら〜ん。
許すぞその言葉、何度言ってもヨシ（笑）

ぬ？　
筋肉が？？？付いたのでしょうか〜〜。
ぐふふふふ。。
・・・なーんて事があるわきゃないだろうが　　ピシ。。（；ーー）ノ☆☆（◎◎）

ほーー。背お高いのですね。
私は男性の標準値というのがよくわからんのだが
どうしてもわからないのが
たったの二日で10ｋｇも違ったという現役の頃
ねぇねぇ。。それって本当のこと？
ボクサーはみなさんそんなふうに急激に落ちるとですか？
んんーーー。信じられん。

どうやったら減るん？
いやね、あるお二人が数キロが減らなくて苦しんでらっしゃるから、聞いてあげたいと思って(笑）

しかも体脂肪４％？　どんな身体なのだろう。。想像中（ﾄﾞｷﾄﾞｷ）
今でも14％で絞る？
私のも絞ってくれんかのぅ。。（笑）

にさんの報告お待ちしますぞ（＾＾）
無駄に長くなってもよかとですよ。

＞モモぞう
ぶひーーー。
人の分析してないで、
自分の体重減らせやーー

ぢぐじょーーーぉぉぉーーーーo(≧ω≦;)o

明日は筋肉トレめっちゃ やってやるっ。待っトレ。（笑）

＞あきらさん
おぉーーー。あきらさんが居るぅぅ〜（笑）
えへへへへ。。
さっきモモさんとこでコメント見ました。
ややん。。(/ ∇ ＼)ﾊｽﾞｶｼｲ
褒めてもらって（るのか？）照れます。

お陰さまで、あの方とそのお方に鍛えられながら耐え抜いて今があります。

あきらさんも仲間に入りぃ〜。
って皆お友達ですよ。これからも宜しくです（＾＾）

あきらさんも甘党なのですね？
旨いよねーー。旨すぎる。
おやつ食べるために運動してますもん。（笑）