かくれ肥満の …Petit Diet…
気持ちはいつも明るくアンチエイジング♪
「体脂肪がなかなか減らん〜」
お菓子の誘惑と戦う中年女のダイエット日記です・・((〃 ̄ω ̄〃ゞ
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プロフィール
名前:みぞれ
年齢:47
誕生日:みずがめ座
性別:♀
職業:パート事務
一言:お菓子馬鹿食の末、気が付けば体脂肪30%が定着・・・。
最初飛ばしたけど(^^; 今は無理せずマイペースで運動を続けることが目標でございます。
身長:157cm
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だるだる。。。
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ドーナツ三昧
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2007年06月24日
保護者懇談
目標体重:50.0kg
目標までの残り:-0.7kg
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ダイエットグラフ表示
>
一回目測定
体重:50.7kg
体脂肪率:27.3%
BMI:20.6
食事
朝食
トースト・目玉焼き・ハム・コーヒー
昼食
外食:和食定食・コーヒー
夕食
素麺・肉じゃが・焼き魚・きゅうり胡麻和え
おやつ
コーヒー・ミスド3個半・ちくわ・
朝から夕方まで出かけておりました
更新は明日にて。。
朝の基礎代謝〓1134kcal
運動〓無し
〓◎
ニックネーム みぞれ at 22:33| 普通
|
Comment(3)
|
ダイエット2007前半
この記事へのコメント
おや、どちらまで??
お疲れさま
Posted by そらお at 2007年06月24日 23:16
生きてたか・・・・
てか、寝るのはやっ(笑)・・・母K?ボソッ
Posted by モモぞう at 2007年06月25日 00:15
>そらおさん
秘密です(笑)
疲れました、、マジで(TT)
>モモやん
のほほほほほ。
しぶといからねぇ。。
心配してたくせに素直じゃないのよねぇ(笑)
母k、いい人だし〜〜(謎)
Posted by みぞれ at 2007年06月25日 21:39
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お疲れさま
てか、寝るのはやっ(笑)・・・母K?ボソッ
秘密です(笑)
疲れました、、マジで(TT)
>モモやん
のほほほほほ。
しぶといからねぇ。。
心配してたくせに素直じゃないのよねぇ(笑)
母k、いい人だし〜〜(謎)