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2007年12月26日

体重増加だが・・・

目標体重：50.0kg
目標までの残り：-1.4kg
[ダイエットグラフ表示>
一回目測定
体重：51.4kg
体脂肪率：26.5%
ＢＭＩ：20.9
食事
朝食
トースト（チーズ、サラミ）・ゆで卵・カフェオレ
昼食
おにぎり・味噌汁
夕食
納豆大根おろし丼・焼魚・白菜と脂鯨の煮物・みかん
おやつ
午前：コーヒー・キャンディ／3時：コーヒー・チョコ蒸しケーキ／夜：ココア・みかん
しばらくベルト不要なほどのパンツがね。。

ウエストがブカつくのですよ。。。
ベルトが必要になりましたなぁ。。


体重増えてますけど。。

これって、ナイスバディになってるってことかしら？？？

なんてズーズーしぃ事は言わないが、

ウエストがちと細くなってきたのは間違いないぞ。。ひひひ


朝の基礎代謝〓1143kcal
運動〓ダンベル体操・フェイスニング
トイレ〓今一歩


寝ます。。ねむぅぅぅ〜〜〜


ニックネーム みぞれ at 22:12| 普通普通| Comment(2) | ダイエット2007後半
この記事へのコメント
ほほー。
素敵になってますかぁ。
むふふふ
Posted by そらお at 2007年12月26日 23:28
気の迷いだったみたいです・・
もう一つのパンツは普通にいけました・・

・・・・。
Posted by みぞれ at 2007年12月28日 21:47
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