かくれ肥満の …Petit Diet…

最悪・・。

これから忙しいのに。。
くしゃみ百連発の勢い。。
今、両鼻にテッシュ差し込んでます。。
息が出来んから口半開け・・（想像しないで下さい）

義母を連れてお寺と墓参り。
寒かったっす。。

明日から更新は超手抜きになると思われます。

運動は、いっそのことしばらくお休みしようか
いやいやそんなことはいかん
と一人迷っておりましたら・・

みんなでさぼれば怖くないなんてお誘いをウケ
即決断。。
基本的にはお休みとします(笑)
気が向いたらやる・・かも

泊り客の準備や正月準備で
運動への気持ちの余裕がないっす。。と、立派な言い訳をしておこう
立派でもないが(笑)

あぅあぅ。。
それにしてもこのくしゃみなんとかしてくれーー

寝ますぅぅぅ〜〜頭痛もする〜〜
息が出来んくるちぃ〜〜

269ｇサンプルで頂いたアロママスクをして寝ようっ！

グッスミンの記事もかいてないーー
締め切り明後日までじゃ。。

うだうだ。。


・・・・・・・・・・・・・・・・・・・バタリ　＞＋○


朝の基礎代謝〓1131kcal
運動〓お休み
〓×

明日は長男が帰省。。。
やや嬉しい。。くふふ。。